BMI (Body Mass Index) czyli Wskaźnik Masy Ciała charakteryzuje relację pomiędzy masą ciała a wzrostem. Obliczając BMI możemy określić ilość tkanki tłuszczowej w organizmie.
Wyczytałam, że osoby o BMI przekraczającym 25 kg/m2 mają nadwagę, przy BMI od 30 kg/m2 mówimy o otyłości.
Im wyższy wskaźnik BMI - tym większa zapadalność na różne schorzenia.
Dlatego na schudnijmy.pl postanowiłam sprawdzić swoje BMI i powiem wam że nie jest dobrze, sporo pracy przedemną,już zapisałam się do konkursu Postanawiam w Nowym Roku. A jakie jest Wasze BMI, liczyliście?

gdyby ktoś nie wiedział jak policzyć ;)

16,7 -> trochę mało ;) no ale cóż, taka uroda ;)

Niecałe 23,2. Czyli ujdzie

_________________
Pozdrawiam
Tomek (Żysio)

19.5 spoko

obecnie: 18.9

a jeszcze 3 miesiace temu 14.5 :)
teraz mam w koncu fajny okrągły tyłek :)
ale, niestety, dodatkowe kilogramy to nie przyplyw tkanki miesniowej wywolanej aktywnoscia fizyczna a niestety... efekt zaprzyjaznienia sie z paniami z cukierni obok pracy i posiadania bonifikarty makdonalds :p latwo wiec sobie wyobrazic tą rosnącą węglowodanowo-tłuszczową oponkę :)
wiec zaczelam się 'odchudzać' tj wrocic do dawnej diety i wrocic do swojej optymalnej wagi i BMI 17.8 :) - takie posiadam od 14 roku zycia czyli odkad przestalam rosnac, pomijajac szybkie spadki wywolane stanami "depresyjnymi" no i obecnym wzrostem wywolanym junk foodem.

_________________
zapraszam na www.forum.szynszyle.info

19,7 - mogłoby byc mniej...;/

[ Dodano: 2009-03-15, 23:17 ]
aaneczka - kiedy pochwalisz sie swoim...?

przeciez to ladne bmi w granicach normy :)

i tak wieksze znaczenie ma to ile z naszej masy ciala stanowi tluszcz a ile miesnie...
miesnie sa tkanka ciezsza ale mniejsza objetosciowo, tluszcz jest lzejszy ale objetosciowo dosc spory... wiec osoby o wiekszym bmi wcale nie musza byc grube a moga miec ladne, smukle sylwetki...
ja jestem przykladem osoby ktora na wychudzoną nie wygląda i nie wyglądała [no, może kiedy wazylam 40kg to juz byla przesada] - mimo niskiej masy ciala i bmi ... wlasnie dlatego, ze mam malo tkanki miesniowej, niestety.

_________________
zapraszam na www.forum.szynszyle.info

mięśnie mięsniami, ale świadomość wagi powyżej 50-ciu kg jest okropna

O matko ;/ nie wiedziałam, że mam aż tak mało - 13,9. No cóż, jestem niską i drobną osóbką i tak nigdy nie będzie więcej, ale chociaż odrobinkę więcej mogłoby być, jak myślicie ??

_________________
' Droga- rządzi nami, raz wiedzie raz zwodzi
Diabelskie widły rozgałęzia się
I drzewo niewiedzy, gdzie dobre w złe przechodzi
Nieludzkie prawo, nieubłagane lewo..'

A mi wyszło 19,6