gdy wybierasz się na długo wyczekiwany urlop, nie ma nic gorszego niż złapać jakiegoś wirusa w samolocie.

nie mam w zwyczaju walczyć z mikrobami. Kontakt z drobnoustrojami ma pozytywny wpływ na zdrowie:

Dobre drobnoustroje chronią Cię przed zewnętrznymi agresorami.
Niedobre drobnoustroje pobudzają i wzmacniają Twój układ odpornościowy.
Jednak te, które żyją w samolotach wykorzystywanych do lotów długodystansowych, są wyjątkowo groźne, ponieważ ludzie ze wszystkich krajów podróżują obecnie samolotami dużo częściej niż kiedykolwiek przedtem.

Na szczęście eksperci opracowali sposoby ochrony przed tymi mikrobami. Na ten temat ukazał się w New York Post (1) znakomity artykuł, z którego fragmentów pozwoliłem sobie skorzystać.

Poznaj swoich wrogów
Typowe infekcje, które czyhają na Ciebie na fotelu samolotu, to:

grypa,
nieżyt żołądkowo-jelitowy (norowirusy),
gronkowiec.
Te drobnoustroje mogą przeżyć w powietrzu wiele dni, utrzymując się na różnych powierzchniach.

Trzeba też wspomnieć o wszach na zagłówkach foteli, chociaż zdarza się to rzadko… ponieważ zagłówki zazwyczaj mają warstwę ochronną wykonaną z tworzywa sztucznego (imitującego skórę) lub z tkaniny, którą wymienia się między rejsami.

Przyjrzyjmy się teraz, jakie przedmioty mogą stanowić ryzyko

Magazyn pokładowy i ekran dotykowy, które mają umilać czas
W kieszeni fotela przed nami zawsze znajduje się kwartalnik wydawany przez linię lotniczą. Po trzech miesiącach ten kwartalnik był przeglądany przez setki pasażerów, którzy na każdej stronie zostawili swoje drobnoustroje.

Podobnie z ekranem dotykowym, który także jest siedliskiem mikrobów… jednak wystarczy przetrzeć go chusteczką, aby znów był czysty.

Rozkładany stolik
Po opuszczeniu pokładu przez pasażerów, personel pokładowy może zebrać pozostawione przez pasażerów papierki, może użyć sprayu, ale nikt nie myje stolików – wyjaśnia dr Tierno, profesor mikrobiologii i patologii z New York University, autor książki „The Secret Life of Germs”.

Dr Nandi, gastroenterolog z Drexel University, zachęca do tego, aby zadbać o czystość stolika dla osoby, która usiądzie na Twoim miejscu w trakcie kolejnego lotu: przykładowo, przetrzyj swój stolik chusteczką otrzymaną wraz z posiłkiem serwowanym w samolocie.

Pokrętło do regulowania klimatyzacji
Ta sama kwestia dotyczy pokrętła regulatora klimatyzacji. Problem polega na tym, że temperatura powietrza w samolocie nie jest stała przez cały czas trwania lotu. Na początku zawsze jest zbyt ciepło, potem jest zbyt zimno.

Dlatego podróżujący często muszą regulować, a to sprawia, że pokrętło regulujące klimatyzację pokryte jest drobnoustrojami, które wentylator „nawiewa” nam prosto w twarz...

Dlatego zaleca się przetrzeć pokrętło chusteczką.

Przeziębiona osoba na fotelu za Tobą
Jeśli osoba siedząca za Tobą kaszle lub kicha, jej mikroby przejdą na Ciebie – przestrzega dr Tierno.

W takim przypadku sprawdź, czy jest możliwość zmiany miejsca.

Delikatna kwestia toalet
Toalety to miejsca, w których bardzo łatwo mogą się rozprzestrzeniać infekcje. Uważaj na klamki i wszelkiego rodzaju przyciski.

Dr Nandi wyjaśnia: Gdy naciskasz przycisk spłukiwania wody, ciśnienie w instalacji jest tak silne, że niektóre cząstki unoszą się w powietrze.

Głównym ryzykiem jest zarażenie się groźną E. coli, która często znajduje się w odchodach.

Najlepszą metodą jest spłukiwanie wody dopiero po opuszczeniu deski sedesowej.

W ten sposób można się ochronić przed bezlitosnymi mikrobami wokół nas