Czy ktoś ma jakiś sprawdzony sposób jak nauczyć się pewności siebie?
Mam z tym duży problem - możecie polecić coś skutecznego?

W sieci jest sporo fajnych kursów za free w tym temacie - poszukaj w guglu

_________________
Tralala, jaki wesoły dzień:)

ja stosowałem takie afirmacje na pewność siebie http://pewnoscsiebie.hepika.pl/
Powiem wam, że naprawdę rewelacja - po 4 tygodniach zauważalna zmiana - później to już poszło z górki.

Polecam i wam spróbować.

Postanowiłem tez to sprawdzić i dzięki że polecasz coś co w końcu czyni poprawę w pewności siebie :)
To dopiero kilka dni a już czuć zmianę - myślę że to w końcu to co mi pomoże.

Kurs to jedno, jednak myślę że kilka spotkań z couchem naprawdę znacznie podniesie pewność siebie

Jak dla mnie to krok za krokiem pokonywanie swoich barier i ograniczeń. Powoli w takim tempie, żeby nie czuć się z tym źle.

A ja coraz częściej to myślę że nie ma co zmieniać. Część ludzi ma być pewnymi siebie a pozostałym to nie pasuje ,też to jest zabawne jak taka "niedorajda" w momencie staję się pewna siebie, Też wg. mnie zbytnia pewność siebie jest odbierana za cwaniactwo a na tym daleko się nie zajedzie.

ja pewność siebie ćwiczyłam na przykład przy rozmowach w sklepie, z podwykonawcami w pracy i generalnie w czasie trudnych rozmów

a ja wczoraj to naprawdę wyszłam na pewną wariatkę. poszłam do domu kultury wydrukować trzy kartki, jestem tam podaje pendriva i mówię ,które strony, ona mi drukuję ja pakuję do teczki i mówię do widzenia, dopiero przy wyjściu skapnęłam się że nie płaciłam, ale ta pani już mówi że nie trzeba.
także zbytnią pewność siebie ,takie wyluzowanie trzeba w miarę roztropnie dozować, jeśli zależy ci na dobrym postrzeganiu przez innych

Rozmowy ze sobą, przemowy przed lustrem:) To naprawdę pomaga:)