Sprawdzałaś co obejmuje taki pakiet? Ile wizyt? Jacy lekarze przyjmują?

Wiem, że pakiet Schudnij Zdrowo w lux medzie obejmuje diagnostyczna konsultację dietetyka - zebranie wywiadu na nasz temat, określenie celu dietetycznego, opracowanie profilowanej analizy dietetycznej przez dietetyka, przygotowanie propozycji programu dietetycznego na okres czterech tygodni - to tyle co udalo mi się wygooglować, cena to 195zł o ile się nie mylę. Myślisz, że to motywujący program? :)

też jestem ciekawa jak ten program w praniu wygląda?

Wśród moich znajomych ostatnio dużo osób polecało AquaSlim. Tyle że to środek, który ma wspomagać odchudzanie. Dobrze jest wtedy także wprowadzić dodatkowo trochę ruchu. Nie znam osoby, która niezadowolona byłaby z efektów.

Wiecie co... odchudzanie odchudzaniem, ale trzeba też zadbać o skórę. Z jednej strony traci ona sprężystość, z drugiej - nie oszukujmy się - gnębi niejedną z nas cellulit. Przymierzam się właśnie do fajnej serii na ten problem. Nazywa się Silhouette Dream. Fanki Phenome - próbowała któraś? Chętnie poznam opinie!

Zdrowe odchudzanie to zdrowe jedzenie i sport! :) Jeśli chodzi o jedzenie to powinno się zrezygnować z fast foodów. Lepiej zrobić sobie w domu pizzę na razowym spodzie i jakimiś ulubionymi warzywami i kurczakiem :) A sport tak, aby się nie zrazić - nie od razu Kraków zbudowano. Życzę powodzenia :)

Zdrowe odchudzanie to moim zdaniem przede wszystkim cierpliwość i konsekwencja;) To jest najważniejsze.

_________________
https://www.youtube.com/watch?v=A5lqKG5p6mM

hej dziewczyny!! ja chyba mogę śmiało nazwać się weteranem w odchudzaniu bo próbowałam zrzucić nadmierne kilogramy przez jakieś 5 czy 6 lat. Stosowałam różne diety, ćwiczenia, głodówki, herbatki i zioła. Na siłowni zapłaciłam za indywidualny trening ale brakło mi wytrwałości. Byłam załamana ale nie potrafiłam nic zrobić ze swoją wagą. Z rozpaczy poszło mi w druga stronę - zamiast się wziąć w garść zaczęłam się jeszcze bardziej obżerać. Przy wzroście 168 cm dobiłam do 95 kg... Koleżanki na urodziny kupiły mi opakowanie Therm Line Fast. Na początku walnęłam fochem, ale jak przemyślałam sprawę postanowiłam spróbować. Dziś mogę im serdecznie podziękować - w ciągu 2 miesięcy zjechałam 8 kilo. Żałuję, że nie odkryłam tego wcześniej. Jest rewelacyjny. Teraz to mój najlepszy przyjaciel i liczę, że doprowadzi mnie to upragnionych 65 kg!

ja jednak jestem za odchudzaniem polegajacym na ruchu, nie jedzeniu fast-foodów, slodyczy itp

też wydaje mi się, że zdrowsze będzie poleganie na tym co my robimy, niż na super specyfikach:)

_________________
"Moda przemija, styl pozostaje"