Ze mną jest chyba coś nie tak :( ciągle choruję. Ledwo się wyleczę i za jakiś czas znowu mnie łapie przeziębienie. Znacie coś co może podnieść moją odporność? Od razu mówię, że czosnek odpada :/

Tak samo jak Ty nie znoszę czosnku. Gdzieś czytałem że skutecznym probiotykiem jest immulina, a do tego jest bezpieczna zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych, więc wydaje mi się że warto było by w nią zainwestować zwłaszcza że podobno nie jest droga.

Ja tam wzmacniam naturalnie swoją odporność. Dużo świeżych owoców, do tego ziołowy vitasuplemental, częste spacery i nie choruje.
Ps. Maniek80 - najlepiej jest wypróbować, a nie czytać. To co piszą to jedno, a często okazuje się że jest inaczej.

Ja brałem immulinę przez kilka miesięcy i rzeczywiście jest skuteczna. Do tego w pełni przetestowana i bezpieczna, można ją spokojnie polecić. Koleżanka z pracy daje ją swojemu 3 letniemu dziecku i podobno nie przynosi chorób z przedszkola.

Czemu czosnek odpada? To najlepsze lekarstwo. Czosnek jest zdrowy i zabija bakterie.

Kanapka z czosnkiem i sola - pycha, poza tym cholernie wzmacnia. Sok z cebuli & woda z miodem i cytryna - tak samo.

A jak juz mam katar to wsadzam sobie po jednym zabku do kazdej dziurki (oczywiscie nie za gleboko i odpowiedniej wielkosci:D) i pomaga. Katar znika bardzo szybko. Naprawde, zastanowcie sie nad tym:)

Ja też przez dłuższy czas miałam problem z odpornością - w okresie jesień-zima-wiosna zawsze musiało się jakieś choróbsko przybłąkać. Od niedawna codziennie piję musującą witaminę C i muszę przyznać, że na razie jakoś się trzymam.

Ale chyba tą 1000 co? Też ją pijam. U mnie czosnek i miód to podstawa + warzywka. I nie łapią mnie przeziębienia a jeśli już to zaraz większa dawka czosnku, cebulki i miodu. W przeziębieniu czasem podkradam miód z manuka, bo to jak antybiotyk. Czytałam, że dobrze jest też zażywać np. olej lniany. A o czosnku na katar to już wcześniej wiedziałam. Skutkuje. :)

Na poprawę odporności organizmu polecić mogę preparat body max plus. Działa podobno fajna, a w dodatku teraz w aptece za grosze w knurowie można go kupić w bardzo dobrej cenie 19 zł za opakowanie. Pozdrawiam

Może spróbuj sobie zrobić 3 miesięczną kurację witaminą C , bierzesz na śniadanie do obiadu i na kolację 200 miligramów, i tak co dzień, mi coś takiego pomogło, a też miałem spore problemy z odpornością.

Ja bym nie faszerowała się niczym, żadne pigułki i proszki. Wystarczy, że będziesz dodawać czosnek przy przyrządzaniu różnych potraw, nie będziesz go tak czuć. Jedz też przynajmniej jedno jabłko dziennie, to naturalne źródło witaminy C. Nie wiem w jakim mieście mieszkasz, ale zorientuj się np. tu http://www.favore.pl/cat201214_groty-solne.html czy są u Ciebie groty solne. Niedobór jodu też może osłabiać odporność... albo po prostu zrób dokładne wyniki badań....