Na mnie kojąco działąją rybki pływające w akwarium- aktualnie mam jedną- Ernesta:)

Gratuluję udanego porodu:)

Ja tez się relaksuję w samochodzie -prowadząc i dłubiąc

tak zachwalacie te gry, ze muszę koniecznie spróbować :) kumpela ostatnio pokazywała mi sudoku, ma jakąś manię na tym punkcie, ale pewnie dzięki temu problemy z pamięcią jej nie grożą

_________________
:)

Taa- sudoku w tej materii należy ozłoćić:) Trening pamięci może zdziałać cuda, ale ja w każdym trenowaniu ważna jest systematyczność...

tylko skąd brać na to czas, tyle zajęć na codzień, praca, dom, nauka, rodzina, żeby tylko nie obudzić się na starosć z reka w nocniku

_________________
:)

Oj to prawda, dlatego pewnie tak dużo ludzi, niekoniecznie w podeszłym wieku ma problemy z pamięcią...

fajnie by było gdyby to wchodziło w nawyk i było jak śniadanie, w końcu o jedzeniu raczej sie nie zapomina i zazwyczaj znajdzie się na to czas ;) więc może po prostu odpowiednia dieta ?

_________________
:)

Dieta też wpływa na pamięć i samopoczucie. Jak się ma więcej siły i energii to i mózg pracuje lepiej.

Ale należy pamiętać, żeby unikać tłuszczów zwierzęcych, gdyż one są killerami pamięci...

nasze zdolności mentalne w większość denetrminują geny. Dieta jest tylko wspomagająca. Te wszystkie amsła, czy margaryny reklamowane przez starsze osoby to tylko dodatek a raczej motywacja do zmiany stylu życia.