FAŁSZ! „Eksperci” wciąż twierdzą, że żółto jaj podniesie poziom Twojego cholesterolu. To nieprawda! Cholesterol zawarty w pożywieniu nie wpływa na jego poziom we krwi. A dodatkowo żółtka jajek są pełne luteiny – składnika odżywczego, który może uchronić Twój wzrok przed związaną z wiekiem degeneracją plamki żółtej.