Każdy sport wyczynowy rzeźbi ciało, przy kajakach na pewno pracujesz na zwiększenie siły,a jak wiadomo, silne mięśnie to nie te napompowane, ale zwarte. Zawsze można spróbować - kondycja poprawi się na pewno :)

Ja ostatnio to zrobiłam lipę. Naprawdę zapomniałam, że kajak to ta łódka ,całkiem to mi wyleciało z głowy ,ja pomyliłam chyba ze snowboardem .
Dopiero teraz uświadomiłam sobie i sprawdziłam , bo przypomniało mi się że miałam takiego kumpla z Mazur i on mnie do siebie na kajaki zapraszał.

fajnie że chcesz mieć umięśnione ciało, ale nie przesadzaj, bo co za dużo to nie zdrowo.
kajak to ta deska taka tak? nie mam zbytniego teraz wyobrażenia jak to rzeźbi ciało. stoisz i trzymasz linki żeby nie upaść, już gimnastyka robi to lepiej,
zapraszam do mnie ja się codziennie gimnastykuję u siebie

witam, czy rzeźbicie swoje ciała przy pomocy innych sportów niż ćwiczenia na siłowni? Mnie ostatnio po głowie chodzą ciągle kajaki. Znalazłem całkiem tanie kajaki pneumatyczne w sklepie kano (jakby ktoś chciał zerknąć i podpowiedzieć coś na temat zakupu to poproszę) i zastanawiam się czy warto. dodam, że zależy mi na sylwetce umięśnionej itd. a ostatnio nie mam serca do siłki. jakieś rady? może jakiś inny sport wodny?