dawniej jak miałam zaparcia to trułam się lekami. Teraz mam w łazience biobidet , który ma funkcje turbo czyli taką specjalna do zaparć. I woda dostaje się tam gdzie trzeba i zaraz czuję się ulgę. Dla mnie ta deska myjąca jest zbawieniem.

Może warto zastosować probiotyki, bo problem często leży w jelitach. Na https://biolattepolska.pl/ poczytaj o havitall na zaparcia i boulardii między innymi na zgagę czy refluks. Masz jasno opisane działanie, jak stosować oraz skład, który nie jest taki chemiczny.

Cześć, oprócz stosowania dobrej diety, problemy zdrowotne nadal pozostają. Przede wszystkim borykam się z zaparciami i refluksem. Nie wiem już co stosować, aby pozbyć się raz na zawsze tych zmartwień. Macie jakieś skuteczne metody?