Suplementy , to nie leki ale dostarczają odpowiednią dawkę niektórych ciężej dostępnych składników z diety.

Suplementy , to nie leki ale dostarczają odpowiednią dawkę niektórych ciężej dostępnych składników z diety.

Ja pamiętam ile witamin brałam w ciąży, faktycznie powiem szczerze, warto o siebie dbać szczególnie w tym stanie, fajne też porady dawala mi pani ginekolog Beata Chołys Duszyńska, zna się na tym co robi bardzo dobrze! Ogólnie super!

Jak wiemy powinno się stosować każdą witaminę, ale nie każdy z nas wie jaka do czego jest przystosowana, warto więc poczytać o nich na stronie http://www.fitnesswomen.pl/amigdalina-witamina-b17/

A jakie bierzecie suplementy na uodpornienie dziecka? Moje dziecko często choruje, ale jaostatnio kupilam fajny termometr, który dobrze mierzy temperaturę bardzo szybko z haxe.pl zamówilami na prawdę przy wszystkich przeziębieniach się bardzo przydaje.

A czy wy bierzecie jakies suplementy na atopowe zapalenie skóry? Czy jesteście na jakieś specjalnej diecie? Ja mam narazie kosmetyki, które switnie dają radę z atopis.pl, ale jestem ciekawa jeszcze jakichś dobrych suplementów?

Z suplementów biorę witaminki, zwłaszcza w zimie - bo latem staram się przyjmować je naturalnie. W mojej diecie uzupełniam również błonnik w postaci suplementu colon c - żeby jelita dobrze pracowały.

w ciaży to się raczej nie pobiega a suplementy trzeba uzupełniać, zwłaszcza kwas foliowy.

jak dla mnie biegania nic nie zastąpi ale czemu by nie wspomóc tego żmudnego procesu jakimś naturalnym "suplem" ;) ja stosuje amlan i forskoline od Vital Progres zamiennie i widzę duże postępy od miesiąca schudłam 6 kg i jadę dalej w dół.

no ja zaczęłam przyjmować kwas foliowy mniej więcej na 3 miesiące przed planowanym zajściem w ciąże, uważam, że to najbardziej optymalny czas.