Tutaj https://programkrolow.pl/dolacz/ masz taki program dla tych, którzy chcą prowadzić zdrowszy tryb życia. Słyszałem, że oferuje on wsparcie na różnych etapach tego procesu. Do tego prowadzą catering dietetyczny, więc możesz dołączyć do programu i wspomóc się w ten sposób. To dobra opcja dla zabieganych.

Cześć! Czy ktoś tutaj ma doświadczenie w walce z efektem jojo po odchudzaniu? Proszę o wszelkie rady i wskazówki, które pomogą utrzymać osiągniętą wagę. Co u was pomogło albo co zaszkodziło i czego należy unikać?