czy ktoś zna i mógłby polecić jakąś dietę oczyszczającą organizm ?

Dukan nie jest najzdrowszą dietą. Łatwo zakwasić organizm i rozregulować sobie kompletnie metabolizm. Ja bym polecała dietę zbilansowaną jakąś...

Dieta Dunkana pozwala chudnąć, ponieważ jest dietą białkową, z ograniczeniem tłuszczów i węglowodanów. Ale moim zdaniem nalezy ją wzbogacić o dużą liczbę warzyw, wtedy można mówić o dobrej diecie

uff, dobrze że przeczytałam, bo właśnie szukam jakiejś fajnej dietki

No dokładnie, poza smrodem z buzi i ogromnymi bólami głowy nic nie zdziałałam, troszkę schudłam ale słabo.

Zobaczcie to - http://www.ezielonakawa.pl/ Dieta Dukana to jedna wielka lipa, mnóstwo ludzi po niej miało poważne problemy zdrowotne. Chcecie tego samego? Sądzę, że nie. Zielona kawa jest rzeczywiście naturalną metodą, poczytajcie o właściwościach. Przy odpowiednich zasadach stosowania, uzyskacie takie efekty, jakich oczekujecie.

[quote="Fantagiro"]Dieta białkowa jest obecnie najpopularniejszą dietą w Polsce, która zdobywa coraz większą renomę na całym niemalże świecie. [/b][/quote]


Jej świetność już minęła.. Okazało się że białko w ilościach w tej diecie za bardzo obciąża nerki. Dr Dukan przegrał sprawę w sądzie właśnie w związku z tą dietą.

A co z zakwaszeniem organizmu?

Myślę że najlepiej udać się najpierw do lekarza, porobić podstawowe badania i dopiero myśleć nad odpowiednią dietą.

Dieta białkowa jest obecnie najpopularniejszą dietą w Polsce, która zdobywa coraz większą renomę na całym niemalże świecie. Najczęściej spotkać możemy ją pod nazwą „dieta Dukana”, choć prawdę mówiąc, o ile Pierre Dukan jest twórcą całej metody odchudzania (czyli tzw. metody Dukana), to nie on odkrył wielką siłę diety białkowej i możliwość wpłynięcia za pomocą protein na wagę i sylwetkę ciała.

Dieta białkowa, poza osobami z nadwagą stosowana jest też u osób dbających o przyrost tkanki mięśniowej oraz u kulturystów. Wiąże się to z tym, że jedząc białka nie tyjemy, za to organizm ma budulec konieczny mu do wytworzenia masy mięśniowej. Pięknie wyrzeźbione „kaloryfery”, muskularne bicepsy i wspaniale ukształtowane uda nie są jedynie efektem ćwiczeń fizycznych – to również efekt diety wysokobiałkowej, którą stosują sportowcy.
[b]Cały artykuł na stronie: [url]http://dbajozdrowie.blogspot.com/2010/12/dieta-biakowa.html[/url][/b]