Jasne,ze trzeba uważać- niektóre tego typu środki mogą być bardzo niebezpieczne dla zdrowia. Ja w zasadzie kupuję tylko l-karnityne z hellhound. W przeciwieństwie do innych środków jest 100% naturalna-karnityna jest wytwarzana przez organizm jej niedobór prowadzi do zaburzeń metabolicznych

hmm co do suplementów to radze poczytać tutaj trochę na ten i inne tematy ( http://www.odchudzanie-cwiczenia.pl/) niektóre z nich rzeczywiście pomagają inne mniej a nawet szkodzą jak w moim przypadku np. dromin czy jakoś tak..

Nie chodzi o to,ze tabletki wspomagające odchudzanie mają działać cuda i wystarczy samo ich zażywanie ,by mieć zadowalające efekty. Na przykład l-karnityna z hellhound naprawdę sprawia ,ze szybciej spala sie tłuszcz( pod warunkiem oczywiście,ze intensywnie sie ćwiczy)

Ja kupuję [url=http://suplementy-diety.net/pl/]tutaj[/url] suplementy z Cali Vity. Obecnie używam Slim Formula i widzę rezultaty. Chudnę w sposób kontrolowany, bo specyfik ten wspomaga metabolizm. Nie boję się, że od jakiejś monotematycznej diety (kapuściana, kwaśniewskiego) dostanę rozstępów, albo efektu jojo. Jestem rozsądna w stosowaniu tego, nie biorę więcej niż wskazuje instrukcja, jem warzywa, ćwiczę i pije dużo płynów. Jestem bardzo zadowolona z efektów. Te suplementy są z naturalnych składników, więc nie ma się co obawiać.

Kiedyś, jak się odchudzałam to używałam tabletek

pzdr!
mediamaniac

Hejka! :) mam pytanko dotyczące włosów : czy to prawda że jeśli stosuje się za dużo odżywek nawilżających to włosy się niszczą??

Tego typu odżywki są wg mnie tylko wymówką dla tych, którzy chcą schudnąć, ale bez wysiłku. To nie są cuda, trochę poprawiają przemianę materii, ale bez ruchu, sportu i diety niczego nie wskórasz. No chyba, że będziesz łykał tylko ten proszek i niczego nie jadł;) Poza tym rację mają forumowicze - takie specyfiki strasznie niszczą wątrobę, także ja bym się wstrzymała przez ich używaniem, trzeba wiele poczytać o nich,zanim zaczniesz stosować.

Te wszystkie "cud-tabletki" i inne preparaty to jeden wielki pic na wodę. Szkoda na nie kasy.
Koncerny zbijają na naiwności ludzi fortunę (jak wiadomo, tonący chwyta się brzytwy)

Jedyny skuteczny sposób na schudnięcie to racjonalna dieta + ruch.
Ja kilka lat temu schudłam w ten sposób ok. 15 kg, a "nową" wagę utrzymuje bez problemu do dziś. Potrzeba tylko trochę cierpliwości i wytrwałości, aby schudnąć.
Pozdrawiam

Nieporozumieniem jest zażywanie [b]jakichkolwiek[/b] preparatów nieprzepisanych przez lekarza. Chrom znajdziesz w jabłkach, kaszach i wołowinie. Najczęściej nie trzeba dodatkowo spożywać mikro- i makroelementów pod postacią "suplementów", jeżeli odżywia się w sposób racjonalny. Nasz organizm jest tak wspaniale zaprojektowany, że w przypadku gdy brakuje jakieś elementu w diecie, sygnalizuje to nam. Np. poprzez usilne pragnienie zjedzenia konkretnego produktu.

To jedno wielkie nieporozumienie! Dawki chromu (w formie tzw GTF-ów) o jakich tu piszecie ( 1 , 2 tabletki) nie wykazuje żadnej toksyczności i są bardzo potrzebny organizmowi. Popieram gorąco każdą formę dbania -nie ważne co niektórzy o tym sądzą! Tak trzymać dziewczyny.