O takie rzeczy to najlepiej pytać dietetyków :) U niektórych będa dobrze wpływały na zdrowie a u niektórych nie. Ja miałam kilka takich pokarmów, tórych nie mogłam jeść. ALe dowiedziałam sie tego dopiero u specjalisty z "Dietetycznego Nieba" :)

u mnie jogurty stanowią nieodłączną część diety. są zdrowe, ale można je jeść pod wieloma postaciami, dlatego nie nudzą się zbyt szybko:)

Oczywiście że są zdrowe:) Doskonale pomoce przy oczyszczaniu organizmu przed właściwą dietą

podobno bardzo zdrowe sa jogurty naturalne do których mozna dodawac rozne dodatki - owoce, plaki owsiane, orzechy itp, natomiast powinno sie unikac jogurtow owocowych ze wzgledu na wysoką zawartośc cukru.

ja uwielbiam jogurty z płatkami i owocami, ostatnio zaczęłam dodawać jeszcze jagody goi, podobno też są bardzo zdrowe:) mniam...:)

historycznie to jogurt ma pochodzenie bułgarsko-tureckie. z przekazów wynika, że mleko u bułgarów uzupełniane było bakteriami uzyskiwanymi z jakichś skał ?. współcześnie wiadomo z jakimi bakteriami mamy w jogurcie do czynienia i wykonuje się to standardowo w mleczarniach. bakterie jogurtowe wypierają florę (nieprzyjazną)bakteryjną z jelit, pozwalając wzmocnić w ten sposób immunologię.

U mnie jogurt naturalny dodaję do wszystkiego!!! Uwielbiam. Fajnym pomysłem jest sałatka owocowa - banan, kiwi, pomarańcza + jogurt.

Moje dziecko nawet przekonało się do takich śniadań i zamiast owocowych, je te naturalne z musli i owocami - teraz już świeżymi :))))
Ja nawet ostatnio zaczełam dodawać jogurty naturalne do sałatek i jakiś potraw zastępując majonez :) pycha:)

tak spróbowałam, są smaczne, a nawet powiem że lepsze niż te owocowe, w których prawie nie czuć owoców. kupiłam sobie nawet owsiankę i jadam z jogurtem naturalnym. pychotka :)

Nie mam konkretnych firm, które mogłabym Ci polecić, tak na prawdę nie ma to dla mnie jakiegoś większego znaczenia, byleby był jogurt naturalny :)
Mam nadzieję, że spróbowałaś mieszanki musli z owocami, i że zachęciła Cię ta forma drugiego śniadania, które jest na prawdę zdrowa i syta:)