| Autor |
Wiadomość |
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Kompleksy |
 |
|
|
Zauważyłam,że z wiekiem ma się coraz mniej kompleksów:) Przynajmniej stają się one mniej istotne:)
Zauważyłam,że z wiekiem ma się coraz mniej kompleksów:) Przynajmniej stają się one mniej istotne:)
|
|
|
 |
Napisane: 2013-10-24, 11:25 |
|
|
 |
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Kompleksy |
|
|
Henseld napisał(a): Moda na odchudzanie. Tylko i wyłącznie...
Moda? To raczej wpływ wypacykowanych modelek pokazywanych codziennie w mediach. [quote="Henseld"]Moda na odchudzanie. Tylko i wyłącznie...
[/quote]
Moda? To raczej wpływ wypacykowanych modelek pokazywanych codziennie w mediach.
|
|
|
|
Napisane: 2013-10-21, 17:04 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Kompleksy |
|
|
|
Każdy ma kompleksy, ważne by nie nimi nie żyć... często są to tylko nasze wymysły.
Każdy ma kompleksy, ważne by nie nimi nie żyć... często są to tylko nasze wymysły.
|
|
|
|
Napisane: 2013-10-18, 16:28 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Kompleksy |
|
|
|
Moda na odchudzanie. Tylko i wyłącznie...
____________________
[url=http://www.amavi.pl/]http://www.amavi.pl/[/url]
[url=http://www.amavi.pl/masaze-ciala/]home page[/url]
[url=http://www.amavi.pl/manicure-i-pedicure-tipsy/]http://www.amavi.pl/manicure-i-pedicure-tipsy/[/url]
|
|
|
|
Napisane: 2013-10-17, 14:40 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Kompleksy |
|
|
|
Trzeba z nimi walczyć, a jak nie to polubić :)
Trzeba z nimi walczyć, a jak nie to polubić :)
|
|
|
|
Napisane: 2013-10-07, 19:48 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Kompleksy |
|
|
|
Ja mam milion kompleksów, ale już się do nich przyzwyczaiłam :)
Ja mam milion kompleksów, ale już się do nich przyzwyczaiłam :)
|
|
|
|
Napisane: 2013-10-07, 11:55 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Kompleksy |
|
|
|
Kompleksy kompleksami, szkoda życia na narzekanie na swoje niedoskonałości!
Trzeba pokochać siebie i zaakceptować wszystko :)
Kompleksy kompleksami, szkoda życia na narzekanie na swoje niedoskonałości!
Trzeba pokochać siebie i zaakceptować wszystko :)
|
|
|
|
Napisane: 2013-10-01, 14:43 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Kompleksy |
|
|
|
Pistacja - z ciekawości, ile trwała taka kuracja? Jak oceniasz efekty? Warto było?
Pistacja - z ciekawości, ile trwała taka kuracja? Jak oceniasz efekty? Warto było?
|
|
|
|
Napisane: 2013-10-01, 12:14 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Kompleksy |
|
|
|
jeszcze oprocz cwiczen mozna zażyć suplementy, np detocell slim efekt, gdzie oprocz redokcji cellulitu rowniez sie chudnie. A moim najwiekszym kompleksem niestety byl cellulit, ale bylo minelo! ;)
jeszcze oprocz cwiczen mozna zażyć suplementy, np detocell slim efekt, gdzie oprocz redokcji cellulitu rowniez sie chudnie. A moim najwiekszym kompleksem niestety byl cellulit, ale bylo minelo! ;)
|
|
|
|
Napisane: 2013-09-28, 19:25 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Kompleksy |
|
|
|
Głodówkę odradzam bo gdy tylko po zakończonej głodówce spożyje się zbyt większą ilość jedzenia brzuszek szybko powraca. Polecam raczej stopniowe ograniczanie jedzenia. Zejścia na przykład najpierw na 1500 kcal (to naprawdę dużo). Później dodać do tego kilka ćwiczeń typu bieganie, nordic walking czy nawet rowerek stacjonarny, następnie np. po miesiący zejść do 1000 kcal nie przestając ćwiczyć. Efekty powalające!
Dobrym wyjściem na zrzucenie kg z brzuszka jest też aerobiczna 6 Weidera, ale to już dla wytrwałych :)
Głodówkę odradzam bo gdy tylko po zakończonej głodówce spożyje się zbyt większą ilość jedzenia brzuszek szybko powraca. Polecam raczej stopniowe ograniczanie jedzenia. Zejścia na przykład najpierw na 1500 kcal (to naprawdę dużo). Później dodać do tego kilka ćwiczeń typu bieganie, nordic walking czy nawet rowerek stacjonarny, następnie np. po miesiący zejść do 1000 kcal nie przestając ćwiczyć. Efekty powalające!
Dobrym wyjściem na zrzucenie kg z brzuszka jest też aerobiczna 6 Weidera, ale to już dla wytrwałych :)
|
|
|
|
Napisane: 2013-09-28, 13:13 |
|
|
|
|
