na pewno kwasy omega warto brać, witamina D też ma dobry wpływ na odporność, zamówiłam sobie estrovitę immuno i będę testować, kiedyś brałam wersję skin i pamiętam że pomogła, liczę na to ze ten suplement też bedzie dobrym wsparciem odpornosci

Jeszcze lepszym sposobem jest stosowanie synbiotyku Estabiom, który jest połączeniem probiotyku i
prebiotyku. Dodatek witaminy D wpiera nasz układ odpornościowy oraz rozwój kości.

Probiotyk to dobry kierunek. Sama przyjmuję w okresie jesienno zimowym synbiotyk Multilac. To probiotyczne bakterie z dodatkiem pożywki, dzięki czemu dużo szybciej się namnażają. To ogromne wsparcie dla flory jelitowej.

A czy poza probiotykiem flostrum w jakiś jeszcze dodatkowy sposób wzmacnianie odpornośc, ja np dużco spaceruję z dziećmi nawet jak jest zimno na zewnątrz, do tego staram się im podawać kiszonki, kefity, cżesto wietrze pomieszczenia, myśle zę to tez może pomóc wypracować odpowiednią odporność u maluchów.

na odporność super też wpływa witamina C zwłaszcza jesienią i zimą ja już od 2 miesięcy daje dzieciom DropiCe, do tego kiszonki, kefiry i masa specewrów, dziaciaki nie chorują zobaczymy czy przetrwamy bez chorób całą zimę.

Ja w sumie mam dobrą odporność, ale gorzej było z moim synkiem, który po tym jak zaczął chodzić do żłobka to zaczął często chorować. Wtedy poradziłam się mojej znajomej lekarki i ona powiedziała żeby podawać małemu flostrum plus, to probiotyk, który pomaga utrzymywać prawidłową mikroflorę bakteryjną w jelitach, a to bardzo ważne bo odporność ma dużo wspólnego z tym co dzieje się w jelitach

Jeśli chodzi o różnego rodzaju rany to warto zastosować plastry https://www.apteka-oliwna.pl/granuflex-opatrunek-hydrokoloidowy-10-x-10-cm-1-sztuka Działają cuda.

A można w ogóle ten alpikol jest dostępny w aptekach bez recepty? Przydałoby mi się coś na odporność.

W tym roku praktycznie od wrzesnia codziennie brałam probiotyk flostrum, nie spodziewałam sie az tak dobrego efektu, ale w sumie przez cała zimę jakoś specjalnie nie chorowałam, mam porównanie z wcześniejszym rokiem kiedy choróbsko goniło choróbsko

Też kupuję ten syrop @samba. Dobry w smaku, a poza tym jak napisałaś sama trzeba sobie pomóc. Ja zawsze na wiosnę chorowałem, a w tym roku spokój.