|
po pierwsze - więcej snu :) po drugie, zdrowsze odżywianie, więcej owoców, warzyw, musisz zwracać uwagę czy dostarczasz do organizmu odpowiednio dużo witamin, które dzialają jak taki silniczek motywujący całą prace naszego ciała :) no i od czasu do czasu polecam herbatki ziołowe, oczyszają organizm z toksyn a te tez wpływają na jego stan, często zamawiam jakieś ziółka z http://mojazielarnia.pl/
po pierwsze - więcej snu :) po drugie, zdrowsze odżywianie, więcej owoców, warzyw, musisz zwracać uwagę czy dostarczasz do organizmu odpowiednio dużo witamin, które dzialają jak taki silniczek motywujący całą prace naszego ciała :) no i od czasu do czasu polecam herbatki ziołowe, oczyszają organizm z toksyn a te tez wpływają na jego stan, często zamawiam jakieś ziółka z http://mojazielarnia.pl/
|
