| Autor |
Wiadomość |
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
 |
|
|
Też mam taki sam problem. Niestety mi batoniki musli nie pomogą bo po prostu nie przepadam tak samo jak za suszonymi owocami. Jeżeli chodzi o owoce to jem ich dużo tak samo jak koktajli ale to wciąć za mało :(
Też mam taki sam problem. Niestety mi batoniki musli nie pomogą bo po prostu nie przepadam tak samo jak za suszonymi owocami. Jeżeli chodzi o owoce to jem ich dużo tak samo jak koktajli ale to wciąć za mało :(
|
|
|
 |
Napisane: 2017-06-06, 10:46 |
|
|
 |
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
|
|
|
Może spróbuj zamienników jakiś. Batoników musli, koktajli owocowych czy bakalii ;)
Może spróbuj zamienników jakiś. Batoników musli, koktajli owocowych czy bakalii ;)
|
|
|
|
Napisane: 2017-02-08, 16:51 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
|
|
|
Oj nie wiem czy dałabym radę odstawić słodycze na rzecz suszonych owoców...ja mam tak, że miesiąc potrafię nie jeść a potem zajadam się słodkościami przez tydzień... masakra
http://www.partnerstwo.ilawa.pl/polanica-zdroj-pensjonaty/
Oj nie wiem czy dałabym radę odstawić słodycze na rzecz suszonych owoców...ja mam tak, że miesiąc potrafię nie jeść a potem zajadam się słodkościami przez tydzień... masakra
http://www.partnerstwo.ilawa.pl/polanica-zdroj-pensjonaty/
|
|
|
|
Napisane: 2016-12-19, 14:51 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
|
|
|
A u mnie super sprawdza się ta zamaianka: zamiast słodyczy- suszone owocki :) A najczęściej zamawiam sobie z tej stronki: https://biorganic24.pl/pl/c/Owoce-liofilizowane/98
A u mnie super sprawdza się ta zamaianka: zamiast słodyczy- suszone owocki :) A najczęściej zamawiam sobie z tej stronki: https://biorganic24.pl/pl/c/Owoce-liofilizowane/98
|
|
|
|
Napisane: 2016-12-16, 15:28 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
|
|
|
Dokładnie lepiej słodycze zastąpić owocami. Owoce mają cukier prosty - fruktozę, z którym organizm znacznie łatwiej da sobie radę niż z cukrami złożonymi zawartymi w słodyczach.
Dokładnie lepiej słodycze zastąpić owocami. Owoce mają cukier prosty - fruktozę, z którym organizm znacznie łatwiej da sobie radę niż z cukrami złożonymi zawartymi w słodyczach.
|
|
|
|
Napisane: 2016-02-15, 17:02 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
|
|
|
Moim sposobem jest jadanie dojrzałych owoców
Moim sposobem jest jadanie dojrzałych owoców
|
|
|
|
Napisane: 2016-01-20, 14:36 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
|
|
|
owoce też mają cukier.
owoce też mają cukier.
|
|
|
|
Napisane: 2016-01-14, 22:26 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
|
|
|
Szamanie cukru jest nawykowe, potrzeba 10-20 dni wysiłkowego wstrzymywania się żeby się odzwyczaić...
Szamanie cukru jest nawykowe, potrzeba 10-20 dni wysiłkowego wstrzymywania się żeby się odzwyczaić...
|
|
|
|
Napisane: 2015-11-02, 23:52 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
|
|
|
To wszystko siedzi w Twojej głowie. Spróbuj zamiast po batona sięgnąć po owoc, byle jaki. Na początku nie będzie to zbyt 'emocjonujące' w porównaniu z klasycznymi słodkościami, ale łatwo się przestawić:)
To wszystko siedzi w Twojej głowie. Spróbuj zamiast po batona sięgnąć po owoc, byle jaki. Na początku nie będzie to zbyt 'emocjonujące' w porównaniu z klasycznymi słodkościami, ale łatwo się przestawić:)
|
|
|
|
Napisane: 2015-08-12, 09:31 |
|
|
|
|
|
| |
Tytuł: |
Re: Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? |
|
|
|
zastąp czekolade czymś innym, trzeba się przymusić do nie jedzenia, to wtedy można sie odzwyczaić
zastąp czekolade czymś innym, trzeba się przymusić do nie jedzenia, to wtedy można sie odzwyczaić
|
|
|
|
Napisane: 2015-08-08, 13:46 |
|
|
|
