Ja mam swój własny sposób relaksu. Tylko do niego wymagana jest ładna pogoda;)
Bo mieszkam sobie w okolicy bezkresnych pół i łąk, a tereny są trochę górzyste więc w sam raz nadają się dla wszelakiego rodzaju lotniarzy;)
Więc wychodzę z domku, biorę iPoda, wsiadam na rower i jadę sobie na łączkę. Rozkładam się na niej, zakładam słuchawki, puszczam jakąś nastrojową, relaksującą mnie muzykę (zazwyczaj Rh+), i oglądam sobie lotniarzy, lub jeżeli ich nie ma to sobie po prostu siedzę na trawie przez bite 2-3 godziny;) Może niezbyt ekscytujący sposób relaksu, ale mi tam odpowiada ;d

Relaks to - jak dla mnie - czyszczenie umysłu ze zbędnych śmieci. Czasem nawet on potrzebuje formatowania ;). Jeśli dołączymy do tego relaks ciała - żyć nie umierać :).

Moją formą relaksu jest najczęściej medytacja. Trochę rzadziej - słuchanie muzyki trance, new age, celtyckiej lub instrumentalnej :). Po takim relaksie czuję się jak nowo narodzona ;);

Hmm relaks...włączam muzykę baaaardzo głośno i już...to jest dla mnie relaks (niestety dla sąsiadów nie )

No właśnie ciekawy temat

ja to sobie np puszczę jakąs muzykę siedzę w fotelu i w ten sposób się relaxuje, albo gdy leże z moją kobietą :)

hej, mam pytanie
czym dla Was jest relaks?