Jedni się uśmiechają a inni cierpią, bo tak im wygodniej ;) jak już sie przyzwyczaimy do negatywnego nastawienia do wszystkiego, do pesymizmu i użalania się nad sobą w każdej sytuacji, to ciężko się potem przestawić na inny tor. Wszystko co wymaga pracy nad sobą, zmiany nawyków wydaje sie nieosiągalne, a tak naprawdę tylko od nas samych zależy, jak na dana sytuację reagujemy, czy pozwalamy się byle przeszkodzie pokonać, czy nawet jej nie zauważamy i idziemy dalej. Trzeba zrozumieć, ze zamartwianie się tak naprawdę w żaden sposób nic nie zmienia na lepsze, tylko nas samych coraz bardziej przytłacza.

teraz to ogólnie ludzie są tak mało odporni na stres. Ja i mój rocznik to nie wiemy co to stres,
to dzisiejsze wychowanie prowadzi do klęski ludności.Nic się ludziom nie chce, wszystko ich denerwuje
co tak naprawdę on wiedzą o życiu? ja odpowiem że nic .

To może warto skonsultować się z lekarzem. Stres dotyka każdego, ale jak Twój organizm tak mocno reaguje na trudne sytuacje, to warto zasięgnąć opinii specjalisty.

Najgorzej jest z bólem głowy, zawsze kiedy już mam czegoś naprawdę dosyć ból jest tak silny, że nie da się tego opisać. Zauważyłam, że bardzo szybko się męczę i nadmierny pot...

A jakie masz objawy? Stres bywa groźny..

Nie potrafię zrozumieć jak to się dzieje, że jedni pałają szczęściem i optymizmem a innych potrafi załamać jakaś głupia sytuacja w pracy, nadmiar obowiązków, dom...
Jestem osobą bardzo podatną na stres, już zaczynam się o siebie martwić, bo widzę co to ze mną robi, jak mam nad tym zapanować, jak zmienić siebie ???