misia24 napisał(a):
dream* napisał(a):
nie uzywamy metalowych bo niszcza plytke
już od bardzo dawna nie używam takich pilników. I piłuję tylko w jedną stronę.
Może to wina po prostu braku jakiś witamin, ostatnio czuję przemęczenie organizmu, jestem znowu chora i paznokcie też tracą wówczas swój ładny wygląd
wiec pewnie niedobory.
choc tak naprawde, wiele tez zalezy od genow, grubosc plytki paznokciowej np. jej twardosc w pewnym stopniu tez... jezeli nalezymy do osob ktore z natury maja bardzo lamliwe paznokcie mimo odpowiedniej diety i dbalosci, to suplementy cudow nie wyczarują, one pomagają tylko uzupełnić niedobory.
wtedy warto sięgnąć po odżywki wzmacniające płytkę od zewnątrz, utwardzające, paznokcie wtedy mniej się rozdwajają i haczą, a dodatkowa warstwa odzywki nie tylko pielegnuje od zewnątrz ale glownie pełni funkcje bariery ochronnej i dodatkowej warstwy sprawiajacej, ze paznokiec jest nieco twardszy i mniej podatny na uszkodzenia.