Cześć, oprócz stosowania dobrej diety, problemy zdrowotne nadal pozostają. Przede wszystkim borykam się z zaparciami i refluksem. Nie wiem już co stosować, aby pozbyć się raz na zawsze tych zmartwień. Macie jakieś skuteczne metody?

Może warto zastosować probiotyki, bo problem często leży w jelitach. Na https://biolattepolska.pl/ poczytaj o havitall na zaparcia i boulardii między innymi na zgagę czy refluks. Masz jasno opisane działanie, jak stosować oraz skład, który nie jest taki chemiczny.

dawniej jak miałam zaparcia to trułam się lekami. Teraz mam w łazience biobidet , który ma funkcje turbo czyli taką specjalna do zaparć. I woda dostaje się tam gdzie trzeba i zaraz czuję się ulgę. Dla mnie ta deska myjąca jest zbawieniem.