Mówi się, że jelita to drugi mózg
Coś w tym jest. Naukowcy stwierdzili już dawno temu istnienie połączenia pomiędzy jelitami i naszym mózgiem. Takie połączenie jest np. poprzez układ limfatyczny. Odkrycia sprzed niemalże roku opublikowane w naukowych czasopismach spowodują konieczność przepisania książek do neurologii. Przez setki lat lekarzy uczono, że mózg jest bardzo odizolowany w wyniku istnienia tzw. bariery krew – mózg. Okazało się, że znaleziono połączenie mózgu z resztą organizmu poprzez układ limfatyczny. I znowu poprzez układ limfatyczny wracamy do jelit. Jeszcze długa droga do zrozumienia wszystkiego, ale połączenie pomiędzy mózgiem, układem limfatycznym a jelitami już zostało udowodnione.

_________________
medicus curat, natura sanat.

Jak możemy zadbać o jelita.
Zadbajmy o nasze jelita i jedzmy żywność naprawdę ekologiczną oraz wprowadźmy jak to mówimy odpowiednie “nawyki żywieniowe”. Na czym one polegają te nawyki? Jeden z nich to jeść dużo mniej węglowodanów. Jemy ich zdecydowanie więcej niż potrzebujemy. W ten sposób nadmiernie “karmimy” przeróżne patogeny, które żyją w naszym organizmie i mogą nam szkodzić. A więc jedzmy mniej węglowodanów, właściwe białka, tłuszcze oraz co bardzo ważne – dostarczajmy sobie odpowiednich bakterii czyli dużo kiszonych produktów. Do potraw warto dosypywać troszeczkę kurkumy. Ja tak robię. U mnie kurkuma stoi na stole jak u innych cukiernica, tylko cukru w niej nie ma. Ale żeby kurkuma odpowiednio się wchłaniała konieczne jest jej spożywanie w towarzystwie pieprzu (np. czarnego) lub zdrowego tłuszczu. Ja lubię olej z kokosa, bo to moim zdaniem najlepszy dla nas olej.
Warto zadbać o zdrowe zwyczaje żywieniowe już u dzieci. Przede wszystkim nie należy podawać dzieciom soków owocowych lub słodkich napojów. Dobrze jest przyzwyczajać dzieci do picia dużych ilości wody ze szczyptą soli kłodawskiej i spożywania produktów kiszonych.
Dla zdrowych jelit i całego organizmu niezwykle istotne jest dokwaszenie żołądka. Ile ludzie pozbyli się dzięki temu chorób. Zawiadamiają mnie o tym niemal codziennie. Zakwasili żołądek i znikają poważne problemy zdrowotne, które męczyły ich wiele lat. U niektórych nawet anemia minęła, a leczono ich na to przez lata. Wręcz wpychano w nich ogromne ilości żelaza. Nic to nie dawało. Jak nie ma się zakwaszonego żołądka, to żelazo w tabletkach i tak się nie wchłania. Zresztą generalnie nie polecam suplementowania chemicznym żelazem bo to nie ma żadnego sensu. To nie przynosi pozytywnych rezultatów dla zdrowia.
Jeśli chodzi o zakwaszenie żołądka, to pierwszym krokiem jest spożywanie octu jabłkowego. To musi być wysokiej jakości ocet, który nie zawiera alkoholu ani siarczanów. Najlepiej ekologiczny. Należy go pić rozcieńczony wodą na kilkanaście minut przed posiłkiem. Znakomicie można też zakwasić żołądek pijąc coś gorzkiego na dziesięć minut przed posiłkiem. Nie ma aż takiego znaczenia co, byle było gorzkie. Im bardziej gorzkie, tym lepiej. Bo trzeba pamiętać, że co gorzkie dla podniebienia, dobre dla żołądka. To jest taka żelazna zasada i tego trzeba się trzymać. Jak mieliśmy problemy żołądkowe, to za dawnych czasów babcia nam przygotowywała napar z piołunu. Dlaczego? Bo gorzki, że aż wykręca. Prawda? A więc jeśli mamy cokolwiek gorzkiego – jakieś bardzo gorzkie krople, wino piołunowe, szwedzkie zioła, dosłownie na 10 minut, należy łyżeczkę tego rozprowadzić po jamie ustnej i utrzymywać ten gorzki smak w ustach jak najdłużej. Gorzki smak powoduje, że nasz żołądek natychmiastowo reaguje wydzielaniem kwasu solnego. W ten naturalny, bardzo fizjologiczny sposób stymulujemy produkcję w żołądku dużych ilości potrzebnego kwasu solnego, co zbawiennie wpływa na trawienie i przez to na cały organizm.

_________________
medicus curat, natura sanat.

Czy należy używać środków na tzw. zgagę.
Kwas solny w żołądku to nasz największy przyjaciel! Tutaj moje słowa bardzo różnią się od treści setek reklam farmaceutycznych środków na zgagę i reflux, którymi jesteśmy dosłownie zalewani. Te środki mają na celu właśnie zablokowanie lub obniżenie wydzielania kwasu solnego. Uwierzcie mi, to nie tylko moja opinia, ale także bardzo wielu lekarzy – działanie tych środków i ich powszechne nadużywanie to wręcz zbrodnia na naszym zdrowiu. Wszystkie te produkty to tzw. inhibitory pompy protonowej, blokujące mechanizm w śluzówce żołądka, który jest odpowiedzialny za wydzielanie kwasu solnego.
Żebyśmy dobrze zrozumieli, w żołądku nie ma żadnej pompy, ale jest wymiana jonów w wyściółce żołądka, która powoduje wydzielanie kwasu solnego. Te preparaty po prostu uszkadzają ten mechanizm. Niszczą ścianki żołądka i cały proces trawienia. Co najgorsze, u niektórych osób może dojść do trwałego uszkodzenia ściany żołądka, że już nigdy więcej nie będzie samodzielnie wydzielać kwasu solnego.
Pamiętam moją rozmowę ze znanym chirurgiem onkologicznym, który opowiadał mi jak wyglądają żołądki operowanych ludzi używających tych preparatów – ich ścianki są niezwykle słabe i przypominają jak sam powiedział „mokrą szmatę„. Po otwarciu takiego żołądka ma ochotę zaprosić kolegów lekarzy, aby zobaczyli sobie jakie są skutki używania tych preparatów. Nie ma jak nawet zszyć ścianek żołądka np. po wycięciu nowotworu żołądka. Po prostu musi wycinać cały żołądek, łączyć przełyk z dwunastnicą i czynić z człowieka kalekę na całe życie.
A więc ostrzeżenie przy tej okazji. Przenigdy nie kupujcie i nie używajcie środków na tzw. zgagę, dostępnych dziś bez recepty nawet na stacjach benzynowych. Jeśli macie problem zgagi czy wrzodów żołądka, to trzeba naturalnymi metodami usunąć przyczynę i wyleczyć stany zapalne śluzówki, ale nie stosujcie żadnych inhibitorów pompy protonowej bo skutki tego będziecie odczuwać przez całe życie. To trudne, bo jesteśmy otoczeni tymi reklamami. Chwilowo taki środek może przynieść ulgę, ale długofalowe konsekwencje mogą być bardzo poważne. Zresztą poczytajcie sobie ostrzeżenia o możliwych skutkach ubocznych zawarte w ulotkach tych preparatów – one nie są takie “niewinne”.

_________________
medicus curat, natura sanat.

Tutaj radziłabym zapamiętać jeszcze jedną stronę https://stophemoroidom.pl
To na wypadek aby zadbać o swoje jelita nie nie mieć w przyszłości problemów.