Nie myślałem dotychczas poważnie o domowej siłowni, ale chyba czas zacząć, bo nie wiem, czy wrócę na salę normalnie. Trochę kasy odłożyłem, ale ceny, jak tak przejrzałem to średnio. Szukam czegoś dobrego i taniego, żeby zacząć się ruszać w domu. Jak macie dobre pomysły to dawajcie :)

Ten jest dobry, nawet bardzo dobry, chodzi o drążek https://www.k-sport.com.pl/product-pol-103-Drazek-treningowy-do-cwiczen-podciagania-sufitowy-uchwyt-na-worek-KSH003-SK.html?rec=102855104 podwieszany. Niby na wolnostojącym robiłem wcześniej, ale zawsze mnie do głębszych ewolucji ciągnęło, więc tylko coś podwieszanego wtedy wchodzi w grę. Zyskujesz większą swobodę. Na drążku to można spokojnie intensywny, taki rezerwowy trening zrobić. Opłaca się formę budować. Nie ma lepszej perspektywy na odzyskanie, uzyskanie zdrowia.

Ostatnio natknąłem się na sterydy https://wsterydy.pl/gem-medikal/ i powiem wam, że pierwszy raz o takich słyszę. Z tego co pamiętam to mój znajomy korzystał z innych, ale to też zależy od nas czego akurat potrzebujemy.