U mnie świetnie zdają egzamin dobra dieta i ruch. Dietę mam z Wygodnejdiety, dostosowaną do mnie, smaczną, sytę i zdrową, do tego ćwiczę kilka razy w tygodniu i rezultat jest znakomity. Tak więc nie potrzeba mi żadnych dodatkowych suplementów.

W moim przypadku Wygodna Dieta też doskonale się sprawdziła. Korzystałem z różnych diet, choć na dłużej zatrzymałem się przy diecie niskokalorycznej 1800 kcal. ;)

Żadne suplementy, zdrowe odżywianie to postawa a na drugim miejscu ruch!

_________________
https://www.youtube.com/watch?v=A5lqKG5p6mM

Mnie fajne suplementy przepisała pani dietetyk z centrum https://www.doktora.pl/. Ułożyła też dietę, która sprawia, że chce mi się chudnąc, a nie jeść. :) I jem normalnie, tak dodam...

Ja osobiście jestem zwolenniczką naturalnych sposób ale również suplementów diety, które skutecznie wspomagają walkę ze zbędnymi kilogramami. Dlatego podczas ich wyboru polecam także zajrzeć na stronę sklepu https://ichemia.pl w którym znajdziesz świetne produkty jak m.in L-arginina która wspiera odchudzanie i przyśpiesza metabolizm, a do tego pochodzi od świetnego producenta czyli Swanson.

Suplementy to zawsze sztuczne środki wspomagające, których organizm nie zawsze musi lubić. Ja zawsze stawiałam na naturę i jej zamiłowanie do równowagi :) próbowałam chudnąć tak jak to organizm robi normalnie - deficyt kaloryczny! Jeść mniej niż wymaga to nasze zapotrzebowanie. A z jakimś kateringiem dietetycznym to pójdzie ci jak z płatka. Ja sama (i polecam tobie też) jadę na WygodnejDiecie, bo mają bardzo smaczne i róznorodne jedzenie ;)

Myślę, że w sklepie https://esterydy.pl/cennik/ znajdziesz dla siebie coś odpowiedniego, ja non stop korzystam z ich oferty i jestem zadowolony z efektów.