dietetyk wrocław AAAA

Strefa czasowa: UTC + 2





Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 110 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 7, 8, 9, 10, 11
  Drukuj | Powiadom znajomego

Re: Jak mieć wymarzoną sylwetkę
Autor Wiadomość
PostNapisane: 2015-01-24, 17:18 
Szczypior
Offline

Dołączył(a):2013-07-10, 18:11
Posty:84
Trzeba po prostu dbać o siebie:) Ja poza dieta ćwiczeniami stawiam na spirulinę z Meiers Lab, pomaga mi w kwestii dbania o siebie;)


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak mieć wymarzoną sylwetkę
PostNapisane: 2015-01-28, 21:30 
Szczypior
Offline

Dołączył(a):2013-07-04, 16:20
Posty:93
Wymarzona sylwetke nie latwo miec, a co dopiero utrzymac. Ciezka praca to podstawa - dieta, silownia/fitness, jakis ruch, moze bieganie? prawidlowe odzywianie itp. No i moze jakas pomoc w tym, np SPAM? Zonie to pomaga.


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak mieć wymarzoną sylwetkę
PostNapisane: 2015-03-03, 21:38 
Szczypior
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):2015-01-23, 21:35
Posty:125
wymarzona sylwetka ;P dla każdego to co innego ale najlepiej jest dbać o siebie :) poświecić chociaż godzinkę co 2 dzień na ćwiczenia przecież nie potrzebna nam jest siłownia żeby poćwiczyć i zgubić zbędne kilogramy.


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak mieć wymarzoną sylwetkę
PostNapisane: 2015-03-05, 10:58 
Przyjaciel
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):2014-07-02, 12:03
Posty:372
Wg mnie ćwiczenia to podstawa ;) do tego zdrowe odżywianie


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak mieć wymarzoną sylwetkę
PostNapisane: 2015-04-25, 11:55 
Oczytany mnich
Offline

Dołączył(a):2013-06-13, 22:07
Posty:77
Ćwiczyć ćwiczyć i ćwiczyć a przy tym zdrowe odżywianie - Kiełki na Widełki i efekty będą:)


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak mieć wymarzoną sylwetkę
PostNapisane: 2016-09-08, 10:32 
Oczytany mnich
Offline

Dołączył(a):2015-08-17, 08:37
Posty:69
Dokładnie, trzeba zdrowo jeść i ćwiczyć :) Ja miałam kiedyś dużą nadwagę i ciężko było mi się podnieść z kanapy, zero motywacji do zmian :( ale wszystko się zmieniło jak poszłam kiedyś z koleżanką na siłownię (jestem z Gdańska) i poznałam panią Aleksandrę Świtońską, trenera personalnego http://zdrowo-chudnij.pl/ ;) pomogła mi zrzucić zbędne kilogramy, będę jej wdzięczna do końca życia ;)


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak mieć wymarzoną sylwetkę
PostNapisane: 2016-12-23, 15:37 
A mi się wydaje, że na sylwetkę to 2 podst. elementy wchodzą- dobra dieta i dużo ruchu. Ja odkąd zaczęłam biegać i dobrze jeść to dużo kilogramów zgubiłam :) Bardzo ważne tutaj też są wygodne buty. Kiedyś nogi bolały strasznie..teraz zamówiłam sobie http://eleven-store.pl/sklep/pl/nike/1232-air-huarache-run-premium.html bo fajna przecena jest i bieganie to czysta przyjemność :)


Zgłoś post
Góra
  
Cytuj  

Re: Jak mieć wymarzoną sylwetkę
PostNapisane: 2017-05-29, 08:56 
Podstawą odchudzania jest zdrowa, odpowiadająca potrzebom dieta, poparta solidną porcją ruchu. Warto również pamiętać, że nic tak nie szkodzi odchudzaniu, jak podjadanie pomiędzy posiłkami.

W walce z nadmiernym apetytem polecam herbatę funkcjonalną Big Active Slim Plus, w której składzie znajdziecie m.in. morwę białą, ekstrakt z owoców opuncji figowej, zieloną herbatę i yerba mate. Oprócz redukcji apetytu ogranicza ona wchłanianie węglowodanów, a w połączeniu ze zbilansowaną dietą i regularną aktywnością fizyczną przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

Zachęcam do jej wypróbowania i do zadawania pytań. Na wszystkie chętnie odpowiem.

Pozdrawiam,
Online Ekspert Big-Active


Zgłoś post
Góra
  
Cytuj  

Re: Jak mieć wymarzoną sylwetkę
PostNapisane: 2017-06-20, 19:59 
Przyjaciel
Offline

Dołączył(a):2013-03-15, 20:14
Posty:350
U mnie dobrze się sprawdzają tabletki z pokrzywą indyjską z humavitu kupuję

_________________
https://www.youtube.com/watch?v=A5lqKG5p6mM


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Jak mieć wymarzoną sylwetkę
PostNapisane: 2019-05-24, 13:44 
Nudziarz
Offline

Dołączył(a):2019-05-24, 13:40
Posty:5
Z odchudzaniu w z pewnością pomocne będzie zamienienie pitej herbaty lub kawy na yerba mate. Yerba Mate ma udowodniony pozytywny wpływ na proces odchudzania. Zmniejsza uczucie głodu oraz przyśpiesza proces przemiany materii. Moja ulubiona Yerba Mate https://yerbaplanet.pl/klasyczne-yerba-mate/32-cruz-de-malta-elaborada-con-palo-1kg.html


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

DrukujPowiadom znajomego 

Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 110 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 7, 8, 9, 10, 11

Strefa czasowa: UTC + 2


  Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 9 gości


Możesz rozpoczynać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
7CCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCviewtopic cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
phpBB SEO