Witam!

Mam prośbę, czy moglibyście mi podać "zdrowotne wademekum postępowania" przy wyborze warzyw i owoców, przechowywaniu ich, a także sporządzaniu z nich potraw. Wademekum postępowania ze strony kosumenta.

Podam przykłady o których już wiem:
1. najzdrowszy jest czosnek o kolorze fioletwym
2. marchewkę należy poobcinać po 1 cm z każdej strony, pozbywamy się wtedy największej ilości trucizn
3. żeby wydobyć z czosnku najzdrowsze właściwości należy go przed jedzeniem zmiażdżyć
4. owoce i warzywa przed spożyciem najlepiej umyć w wodzie
5. rzodkiewka i sałata są gatunkami warzywa, które gromadzą w sobie najwięcej trucizn ze wszystkich gatunków warzyw
6. jeśli ktoś spożywa czosnek na złagodzenie przeziębienia, może go posiekać i połknąć jak tabletkę
7. warzywa gotowane w całości zachowują więcej właściwości zdrowotnych niż te same warzywa pokrojne i wówczas gotowane

mój mail:

medicalmindgroup@gmail.com



Za odpowiedź z góry dziękuję

Student

Myślę, że wojna konsument - producent przechyla sie na stronę producentów. Wynika to z nieporównywalnych środków jakimi dysponują "wojujący". Oczekujesz odpowiedzi bardzo profesjonalnych a stąd niestety bardzo delikatnych, wręcz dotyczących "podbrzusza" przemysłu spozywczego. Poniżej linki do dyskusji (niezwykle dramatyczne informacje) profesjonalistów na temat żywności:
Debata
cz 1
https://www.youtube.com/watch?v=J-yH5SCkeuM
cz 2
https://www.youtube.com/watch?v=PjsQm1RN9Yw

cz 3
https://www.youtube.com/watch?v=A-Oy5usQt-Q

cz 4
https://www.youtube.com/watch?v=zrxiBD4cVy4

cz 5
https://www.youtube.com/watch?v=2vx6quDwirU

cz6

https://www.youtube.com/watch?v=LCM5qxVeJts

_________________
medicus curat, natura sanat.