Gadula wiesz co, w ciąży nie powinno się jeść wątróbki drobiowej (zawiera za dużo witaminy A) ani zbytniej ilości nabiału (może powodować skazę białkową u dziecka), więc jeśli nie można jeść wszystkiego co zawiera spore ilości witaminy D a słoneczka nie ma o tej porze roku to najlepiej suplementować witaminę D. Ja teraz biorę i brałam jak byłam w ciąży Detrical bo tranu to bałam się przyjmować z uwagi na możliwość występowania metali ciężkich.