dietetyk wrocław AAAA

Strefa czasowa: UTC + 2





Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 11 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona
  Drukuj | Powiadom znajomego

Niedobór witaminy D3
Autor Wiadomość
PostNapisane: 2015-07-14, 00:29 
Szczypior
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):2015-03-15, 14:09
Posty:122
Ponad 90% społeczeństwa cierpi na niedobór witaminy D3, jest ona niezbędna zwłaszcza dla dzieci i kobiet w ciąży. Czy wiecie jakie są konsekwencje jej braku w naszym organizmie i jak przeciwdziałać?


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Niedobór witaminy D3
PostNapisane: 2015-07-28, 11:41 
Przyjaciel
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):2014-07-02, 12:03
Posty:372
Z tego co wiem, to wskazane jest duuużo słońca :D


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Niedobór witaminy D3
PostNapisane: 2015-07-30, 20:35 
Szczypior
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):2015-03-15, 14:09
Posty:122
Zgadza się, ale jeśli ktoś ma niedobory to chyba nie wystarczy.


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Niedobór witaminy D3
PostNapisane: 2015-07-30, 23:08 
Pożeracz niewiniątek
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):2009-02-03, 16:06
Posty:1134
ale np. w ciąży duuużo słońca zdecydowanie nie jest wskazane ;)

_________________
:)


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Niedobór witaminy D3
PostNapisane: 2015-08-09, 22:51 
Szczypior
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):2015-03-15, 14:09
Posty:122
No właśnie, a jak w takim razie uchronić się przed niedoborem witaminy d3?


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Niedobór witaminy D3
PostNapisane: 2015-09-04, 11:28 
Adept
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):2015-09-04, 11:23
Posty:16
brak witaminy d3 powoduje stany zapalne w organizmie, jesli chodzi o żywność, bodajże cytrusy mają jej dużo i dobrej jakości nabiał
Zawsze można postarac się stosować suplementy :)

_________________
Kto oddaje się wszystkim rozkoszom życia, nie odczuwa żadnej


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Niedobór witaminy D3
PostNapisane: 2015-12-09, 15:13 
Szczypior
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):2015-03-15, 14:09
Posty:122
Jakie suplement stosujecie teraz jeżeli chodzi o witaminę d3, a jaki w ciąży?


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Niedobór witaminy D3
PostNapisane: 2015-12-10, 00:25 
Pożeracz niewiniątek
Offline

Dołączył(a):2006-04-25, 08:35
Posty:1073
Lokalizacja: Muchobór Mały
ciekawy sposób zapobieganiu depresji zimowej w Finlandii. Pracownicy pracują w "skąpych" ubiorach w pomieszczeniach oświetlanych bardzo intensywnymi źródłami światła. Źródła te mają charakterystyką emisyjną zbliżoną do światła słonecznego. Założone mają specjalne okulary. W zależności od charakteru pracy lampy świecą w określonym czasie lub przez cały dzień roboczy. Światło to wywołuje w komórkach organizmu syntezę wit D.

_________________
wolność to świadomość ograniczeń


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Niedobór witaminy D3
PostNapisane: 2015-12-21, 14:47 
Adept
Offline

Dołączył(a):2015-12-07, 16:31
Posty:20
teraz must have trzeba suplementowac :) popytam moją ginekolog


Ostatnio edytowano 2016-01-11, 17:11 przez gadzina, łącznie edytowano 1 raz

Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

Re: Niedobór witaminy D3
PostNapisane: 2015-12-29, 13:35 
Adept
Avatar użytkownika
Offline

Dołączył(a):2015-09-04, 11:23
Posty:16
Też dobry sposób - ten z Finlandii. ja słyszałam o przystankach autobusowych w Norwegii, które emitują światło UVB, które stymuluje wydzielanie wit D3. W naszych warunkach można próbować szukać solariów z lampami emitującymi UVB, ale niestety często panie z solariów, nie wiedzą, co to ;)

_________________
Kto oddaje się wszystkim rozkoszom życia, nie odczuwa żadnej


Zgłoś post
Góra
 Zobacz profil  
Cytuj  

DrukujPowiadom znajomego 

Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 11 ]  Przejdź na stronę 1, 2  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 2


  Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości


Możesz rozpoczynać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
7CCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCviewtopic
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL
phpBB SEO