też słyszałam, że wiecej z niej złego niż dobrego...

lepiej klasycznie biegać czy pływać...

Kilka razy do niej podchodziłem ale koniec końców zrezygnowałem, za dużo się naczytałem o kontuzjach.

ćwiczę już jakiś czas i też chciałam się zabrać za 6 ale niestety dużo nieprzychylnych opinii widziałam na necie także nie wiem czy się odważę , a chciałam kilka cm zrzucić z brzuszka ;)

Lepiej robić szóstkę niż nic, ale ja nie jestem jej zwolennikiem :) Wolę krótkie i bardziej intensywne ćwiczenia.

______________
http://warthunder.graj.tv/

Wystarczy wrzucić na YouTube kilka zapytań o mięśnie brzucha to będziecie mieli ćwiczeń na lata :P Nie ma się co napalać na 6 Weidera, bo nawet 12 Wedera nic nie da, jak się nie trzyma odpowiedniej diety :)

_________________
Mój ulubiony sklep narciarski :) - www.snowshop.pl