Jakie stosujecie preparaty na zaparcia? Aż mi wstyd pisać o takich sprawach:( ale nie wiem już co mam robić;/

Ja po ciąży miałam ten sam problem i niestety zostało mi do dziś;/

kup sobie w aptece jeliton, na zaparcia jest bardzo dobry, bo tez miala ten sam Problem i jeliton mi pomogl

U mnie na zaparcia działa świetnie błonnik jeliton. Działa mechanicznie, nie powoduje biegunki. Mieszam jedną saszetkę z wodą, dziennie do 4 saszetek, trzeba dużo popić. W ciągu dnia wypijam min. 2l wody.