Miałam kiedyś problemy z nadwagą, po przejściu różnych diet wreszcie ważę tyle ile powinnam. Jednak do teraz do słodzenia używam tylko ksylitolu- naturalnej substancji z brzozy, która ma o połowę mniej kalorii niż cukier. Powoli się wchłania i dlatego nie powoduje odkładania w organizmie. Mało kto o nim słyszał dlatego postanowiłam napisać... Więcej można przeczytać na: http://www.ksylitol.com/

Też kupuję ksylitol. Właśnie przez http://www.ksylitol.com/. Używam go ze względu na to, że nie powoduje próchnicy. Zamawiam też różne słodycze słodzone ksylitolem. Moje dzieci nie znają innych cukierków i zęby mają zdrowsze niż ich rówieśnicy :)

Hm...
Ja staram się w ogóle unikac słodzenia i to bez względu na to CZYM się słodzi. Po paru tygodniach człowiekowi gorzkie zaczyna super smakować - i wtedy dopiero się zęby nie psują.
A co do odchudzania to polecam zieloną kawę : http://www.greencoffee800.pl/ - pyszna, działa, i niczym jej tam nie dosładzam.

_________________
Cytat filmowo wszem i wobec znany:)

znalazłam informację, że archeolodzy oceniają zamożność osób, których szczątki odkopują. im więcej ubytków uzębienia tym zamożniejsza była to osoba - tak a propos cukru - bogacze są bezzębni.
ksylitol super, jest pasta do zębów z ksylitolem, używa się jej ok 5 x mniej niż tradycyjnej ( wielkości zielonego groszku)

ja nie słodzę ani cukrem ani żadnym innym specyfikiem...cukier to biała śmierć, a co do zębów to fakt...dentyści są drodzy i trzeba mieć kupę kasy, żeby mieć piękne...białe i zdrowe zęby

Właśnie:)
Dlatego lepiej nie słodzić niczym (no, może miodem), dbać o siebie, nie wsuwać zbyt wielu słodyczy, ktore robią w ustach popłoch próchniczy, i w miare możliwości regularnie chodzi do dentysty (dobry dentysta zadba o zęby), a my jak do tego dolożymy małą ilośc słodkości, to tym lepiej.

Dokładnie, odstawienie cukru tylko wychodzi na dobre. Kupując ksylitol to radzę sprawdzać, czy czasem nie jest chiński, bo wtedy nie ma nic wspolnego z brzozą, a jest pozyskiwany z kolby kukurydzy. Najlepszy i najzdrowszy jest fiński. Ja ogólnie ostatnio ciagle testuję nowości roślinne i różne suplementy naturalne. Najczęściej przy tym kupuję w naturalny-market.pl i tam mają wszystko czego dusza zapragnie, równiez fiński ksylitol w dobrej cenie.