Generalnie dbam o zdrowie cały rok. Jesienią przywiązuję jednak większą wagę do tego ,co mam na sobie - ubieram się na "cebulkę", ani za ciepło ani za zimno. Staram się jak najczęściej uprawiać sport-dużo biegam, przeważnie w soboty i niedziele. Nie dajmy się wirusom.

_________________
kajas

Ja włąśnie czuję ze z moją odpornością jest coraz gorzej bo czuję robiące mi się wykwity w kącikach ust!

wykwity? jakie wykwity? masz na myśli opryszczke?
mi się robią zajady, znowu coś mam z żelazem nie tak
ale ogólnie na odporność nie narzekam, bo jeszcze nie chorowałam w tym sezonie :)

_________________
:)

To nie wywołuj wilka z lasu bo widziśz co dzieje się za oknem a taka pogoda sprzyja łapaniu wszelkich wirusów jeśli odpowiednio o siebie nie zadbamy!

Akurat niska temperatura nie sprzyja wirusom. Dlatego wszelkie epidemie grypy mają swoje pięć minut jesienią.

_________________

my na mróz wychodzimy, żeby wirusy wytępić... bardziej się boję, kiedy przyjdzie odwilż

_________________
:)

Ja szczepiłam się w listopadzie na grypę ale teraz dodatkowo wspomagam się Plussszami. Pije je nie tylko dla zdrowia ale i smaku :D mniam
Na grypę szczepie się dopiero drugi rok, a wcześniej miałam duże problemy z utrzymaniem zdrowia zimą.. a teraz jeszcze znaleźć ciepłą kurtkę i buty na zimę to dopiero problem.

_________________
Wiosna

Ja nigdy sie nie szczepilam (troche sie tego boje), bo po szczepionkach ludzie sie jeszcze bardziej rozkladaja, a wspomagam sie multitabsem tranem, zielona herbata z cytrynka i miodem, no i czosnkiem:), jakos dziala, a faktycznie zobaczymy jak przyjdzie odwilz, wtedy dopiero zaczna sie kolejki u lekarzy, wiec moze lepiej zapobiegac niz leczyc :)

Tegoroczne temperatury mnie osłabiają, najchętniej to w ogóle nie ruszałabym się z ciepłego domku. Ale jak dotąd dobrze się trzymam i mimo, że często wracam do domu zmarznięta nie łapię przeziębienia. Ostatnio zakupiłam sobie takie cukierki na wzmocnienie z propolisem bio30 i cytrynką. Pycha.

Acha!
To mleko z miodem i czosnkiem nie jest wcale takie złe w smaku. :)

Ja nie pijam mleka od jakiegoś 6 roku życia - przestało mi smakować, wiec wole smaki takie jak mango-pomarańcza, jabłko :D
To prawda że po szczepionce ludzie się rozkładają, ale to przez pierwszy tydzień trzeba bardziej o siebie dbać. Ale nie zapominajmy że szczepionka jest tylko od grypy, a zwykłe przeziębienia też potrafią dać w kość.

_________________
Wiosna